Když Vás něco bolí…
- · Zastavte se!
- · Zhodnoťte si, jak se cítíte a jak je to vážné.
- · Zajděte k fyzioterapeutovi a nebo k lékaři, nechte se vyšetřit a poradit si.
- · Vyberte si, co vyhovuje Vašemu tělu a celkově Vám samotným
- · Buďte zodpovědní sami k sobě a změňte svůj přístup – tělo Vás na to upozorňuje = nikdo jiný to za Vás neudělá. Někdo jiný Vám ukáže cestu a dál to záleží na Vás.
- (Poradím Vám, jak cvičit, správně sedět, ale pravidelně cvičit už musíte sami – za Vás to udělat nemůžu.)
- · Potřebujete pomoct? Potřebujete motivovat? Objednejte se na ošetření.