Blog

Bolest hlavy Bolí Vás často hlavy nebo krční páteř?Jak často? Vypozorovali jste jestli má na tu bolest nějaký vliv?Máte plnou hlavu? Co v ní všechno nosíte? Máte pocit, že Vám praskne? Pocit tlaku?Jakou nosíte podprsenku? Netlačí Vás příliš na ramenou přes trapézy? Jaký máte krevní tlak? Jste neustále ve stresu, pod ...

Čas pro sebe V dnešním shonu je důležité si naplánovat čas…čas pro sebe, rodinu, práci…Začněte určitě s časem pro sebe.Mějte se rádi. Važte si sami sebe. Mějte rádi své tělo – to pro Vás udělá opravdu hodně.Naplánujte si relax .. to,co máte rádi a dělá Vás šťastnými, spokojenými….,masáž, kosmetiku, meditaci, cvičení, divadlo, ...

Trápí Vás něco? Bolí Vás záda?A co s tím děláte?Dáte si prášek a pokračujete dál ve stejném pracovním režimu, ve stejném životním tempu? Každá bolest je pro Vás upozorněním . ZASTAVTE SE!Vnímejte své tělo, bolest je vlastně pro Vás alarmem, že máte něco dělat jinak! Poslouchejte své tělo, své pocity…..a ...

Když Vás něco bolí… ·         Zastavte se!·         Zhodnoťte si, jak se cítíte a jak je to vážné.·         Zajděte k fyzioterapeutovi a nebo k lékaři, nechte se vyšetřit a poradit si.·         Vyberte si, co vyhovuje Vašemu tělu a celkově Vám samotným·         Buďte zodpovědní  sami k sobě a změňte svůj přístup – tělo Vás na ...

Vliv ngativity, vnitřní agrese Máte špatný den? Vyloženě přetlak v hlavě? Něco Vás štve? Zuříte? Potřebujete upustit páru?Rozhodně to musí ven!!!Bolí Vás břicho, žaludek, žlučník nebo hlava? – ten tlak musí ven, ať se negativní energie nehromadí ve Vašem těle a neonemocníte.Můžete využít různé techniky na uvolnění vnitřní agrese…. Chce se ...

Vliv ngativity, vnitřní agrese Přemýšleli jste o tom někdy?Má vliv Váš psychický stav na Vaše zdraví?Pokud člověk prožívá stres, větší psychické napětí, má to vliv na funkci jeho těla.Změní se jeho práce díky změně metabolismu, kdy se uvolní stresové hormony a ty pak ovlivňují další vylučování jiných hormonů a tím ...