Přemýšleli jste o tom někdy?

Má vliv Váš psychický stav na Vaše zdraví?

Pokud člověk prožívá stres, větší psychické napětí, má to vliv na funkci jeho těla.

Změní se jeho práce díky změně metabolismu, kdy se uvolní stresové hormony a ty pak ovlivňují další vylučování jiných hormonů a tím se ovlivní funkce vnitřních orgánů, ovlivní se napětí ve svalech a tím i práce celého těla…..

Všimli jste si, že když je člověk ve stresu (pod tlakem) zvedá ramena, chodí více s hlavou v předklonu (ohnutý), má v napětí trapézový sval a trpí pak více na bolesti hlavy a krční páteře a tak pak následně ovlivňuje hrudní i bederní páteř?

A pokud je člověk v psychické pohodě, vyrovnaný a sebevědomý, že chodí rovně (páteř je v prodloužení)?

Někdy se potíže objeví ihned ve stresovém období, ale někdy se mohou bolesti objevit (probudit) i po několika měsících až letech!

PROTO SE O SEBE STAREJTE!

Pravidelně cvičte. Choďte pravidelně na masáže, dopřejte si lymfodrenáž, která Vám pomůže tělo vyčistit od toxinů.

Dělejte,co máte rádi, to co Vám dává energii a úsměv 🙂