Somatoemocionání uvolnění nabízí cestu k prostoru vnitřního klidu, osvobození od následků minulých zranění a negativních zkušeností, které vznikají v důsledku přetížení, úrazů nebo slného emočního vypětí. Během terapie se používá doteku rukou pro vnímání kraniosakrálního rytmu a jemnými technikami se podpoří harmonické plynutí a celkové uvolnění těla a mysli.
Somatoemocionálním uvolněním se znovu prožívají pocity a tím se uvolňuje energie některých negativních zážitků, které z nějakého důvodu zůstávají v podvědomí a stávají se příčinou dalších problémů člověka, jak fyzických, tak i psychických. Příčiny utrpení si člověk vytváří sám svou neznalostí, připoutaností nebo nenávistí a to už od početí.
Aby práce s touto metodou byla úspěšná, musí si klient s terapeutem důvěřovat. Klient je celou terapii při vědomí a může ji kdykoliv přerušit, vše záleží na něm. Terapeut naslouchá klientovi i jeho kraniosakrálnímu rytmu a pomáhá vést klienta ke zjištění příčiny jeho utrpení.